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Alimentation, mouvement, sommeil : le bilan prévention s’ouvre aussi aux kinés
On peut avoir envie de bouger davantage sans savoir par où commencer, ou vouloir parler de ses habitudes sans disposer d’un rendez-vous dédié. Depuis le.
LE POIDS, SANS LE POIDS DES INJONCTIONSBien manger.
Bien manger.
À votre rythme.
Recettes du quotidien, repères nutritionnels et bien-être : faites une place à votre équilibre, sans promesse miracle.
01 — NOTRE CONVICTION
Vous méritez des explications.
Pas des promesses miracles.
ACTUALITÉ · ALIMENTATION, FORME & BIEN-ÊTRE
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SIMPLE, GOURMAND, AU QUOTIDIEN
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Petits déjeuners
Tartines de haricots blancs à la tomate : un petit déjeuner salé sans œuf
Cette version des beans on toast utilise des haricots blancs nature plutôt qu’une conserve déjà en sauce.
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Huiles et matières grasses : choisir pour cuisiner, assaisonner et varier
Huile d'olive, de colza, de noix, beurre ou margarine : les matières grasses suscitent des conseils parfois contradictoires. Certaines sont présentées comme indispensables, d'autres comme…
LE FIL DE LECTUREDes sujets qui
Des sujets qui
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LES ESSENTIELS DU QUOTIDIENChaque équilibre
Chaque équilibre
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