Les ateliers du sommeil en visio pour dormir comme un bébé !

Les ateliers du sommeil en visio, tous les Jeudis soirs de 21 à 22 h du 11 mars au 22 juillet 2021 pour retrouver un sommeil de bébé. 

Venez découvrir  un bouquet de solutions pour pouvoir glisser jour après jour  vers un sommeil réparateur et régénérateur ! 

👉 Pour  participer aux ateliers du sommeil en visio, cliquez ici !

🎁 Le premier atelier vous est offert ! 

Faites-vous partie de ces personnes qui vivent des insomnies, ou bien de ces personnes qui n’arrivent pas à trouver le sommeil au moment de l’endormissement ou peut-être de ces personnes qui font des cauchemars, ou bien encore de multiples autres situations…  Je me le demande ? Il existe tellement de troubles du sommeil…

Ce qui est certain c’est que quelque soit le trouble du sommeil que vous rencontrez, lorsque vous vous réveillez le matin vous vous sentez fatigué, voir épuisé et lorsqu’il est l’heure  de vous lever vous ne vous sentez pas dans une bonne énergie…  N’est-ce pas ?

Votre esprit est lent et vous mettez un temps fou à trouver un bon rythme,  à être à l’écoute de vous-même et de votre environnement  ?  Vous vous sentez irritable, la moindre contrariété créer en vous une sorte de tsunami émotionnel, ou bien vous avez du mal à vous concentrer ou vous rencontrez des douleurs, ou…

Tout comme l’eau, la respiration, la digestion, le sommeil est vital pour l’être humain !

Comment retrouver un sommeil de bébé ?

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