Les matinales bien-être en visio tous les mardis, mercredis et vendredis, du 2 février au 30 avril ! 

Ensemble bougeons, respirons, partageons,  et ainsi optimisons notre capital santé !  

👉👉Pour  réserver en ligne votre participation aux matinales bien-être en visio, cliquez ici !

“Bouger est vital pour notre santé !” Selon le Professeur Carré. Il lance par ces mots, une alerte sur les dégâts liés au manque d’activité physique, publiée dans un article sur France TV sport. 

Si bouger est vital, respirer est tout aussi primordial !

Même si notre corps possède cette intelligence innée qui nous permet de respirer sans même en avoir conscience  et ainsi  faire circuler la vie en nous, respirons-nous bien pour autant ?

Qu’en est-il donc de partager ?

La cohésion, les rassemblements étant depuis des mois très limités, il est capital de préserver des liens sociaux  pour se sentir vivant et conserver notre capital santé !

Partager des moments avec nos amis, notre famille, nos connaissances, nos collègues,  fait partie des besoins fondamentaux de tout être humain. Comment vivre heureux, accueillir la joie, les rires, la gaieté dans nos vies sans partage ?

Alors venez bouger, respirer et partager un moment convivial lors de ces matinales bien-être en visio avec un un petit groupe composé d’hommes et de femmes de tous âges !

✅Retrouvons-nous tous les mardis, mercredis et vendredis  de 9  à 9 h 45  en “visio” dans une salle virtuelle pour un moment de partage bien réel !

✅ Nous débutons par un temps d’accueil, puis nous pratiquons ensemble des exercices corporels associant souffle et mouvement selon la méthode de relaxation bio-dynamique qui est accessible à toutes et tous, et nous terminons par un moment d’échanges. 

Au fil des pratiques cette méthode vous permet de libérer les tensions articulaires, d’apaiser les douleurs, dapprivoiser les émotions, de lâcher-prise et de se connecter à son intériorité pour retrouver équilibre et harmonie. 

👉👉👉Consulter les témoignages des participants ici !

✅ Si vous n’êtes pas toujours disponible de 9 à 9 h 45, chaque atelier est enregistré et vous bénéficiez d’un replay des séances pour une semaine, dès lors que vous choisissez un package de 10 séances ou plus. Vous pourrez ainsi pratiquer selon votre agenda. 

Les conditions tarifaires :

🎁 J’ai plaisir à vous offrir votre “première matinale découverte” si vous ne connaissez pas encore la pratique.

  • Une matinale : 10 euros
  • Package de 5 matinales : 45 euros, soit 9 euros la séance, vous bénéficiez de 10 % de remise
  • Package de 10 matinales : 70 euros, soit 7 euros la séance, vous bénéficiez de 30 % de remise
  • Package de 20 matinales : 135 euros, soit 6.75 euros la séance, vous bénéficiez de 33 % de remise
  • Package de 39 matinales : 250 euros, soit 6.41 euros la séance, vous bénéficiez de 36 % de remise

👉Pour  réserver en ligne votre participation aux matinales bien-être en visio cliquez ici !

Nous savons que cette période si particulière que nous traversons depuis un an n’est pas anodine dans une vie…

Alors nous vous invitons plus que jamais à prendre soin de vous ! Venez vous occuper de votre énergie, bouger, respirer et partager avec un groupe bienveillant !

Les outils actuels de communication vous permette de votre foyer de créer du lien avec des personnes vivant les mêmes contraintes que les vôtres. 

Je ne résiste pas à vous partager cette citation :

« Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage. » ( Albert Schweitzer ).

Découvrez tous les autres ateliers bien-être que j’organise chaque jour en cliquant sur ce lien !

🎁 J’ai plaisir à vous offrir une pluie de cadeaux rien que pour vous.

🎁1 – Le livre de Pierre Pyronnet avec les 33 exercices de la Relaxation bio-dynamique
🎁 2 – L’accès aux vidéos “Les conversations bien-être avec Pierre Pyronnet et Marie-Agnès Horst”
🎁 3 – Découvrez et pratiquez le 6 premiers exercices de la méthode de relaxation bio-dynamique dans cette vidéo

A très bientôt le plaisir de partager ces moments en votre compagnie !

Photo by Autumn Goodman on Unsplash

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