UNE INTENTION, DES VALEURS :

Contribuer au développement du bien-être et de la qualité de vie des employés, des managers et des dirigeants d'entreprises lors d'ateliers "Bien-Etre" collectifs, en s'appuyant sur des outils comme l'hypno-relaxation,  l'harmonisation énergétique ou la relaxation bio-dynamique...

Ces méthodes holistiques prennent en compte la globalité de l'être humain : son corps, son esprit et son énergie ; dans son individualité, ses relations sociales et humaines...

C'est avec beaucoup de bienveillance et de respect que chaque participant sera écouté. Il pourra livrer les sujets sur lesquels il souhaite avancer. Un bilan des attentes du groupe sera fait et un programme adapté sera proposé pour répondre aux attentes communes.

ATELIERS  BIEN-ETRE D’HYPNO-RELAXATION :

L’hypno-relaxation est un méthode qui invite par la voix à la détente… Lentement… Progressivement… Pour peu à peu favoriser le lâcher-prise. En prenant ainsi du recul, vos collaborateurs vont se recentrer, se poser… Loin du tumulte trépidant…

En revenant à leur souffle, ils vont s'offrir une parenthèse entre leur vie au travail et ce moment qu'ils vont vivre pleinement… Lors de suggestions de visualisation guidées, ils pourront réaliser un voyage bénéfique vers une libération de leur corps et de leur esprit.  Les bienfaits de l’hypno-relaxation sont nombreux : détente globale, lâcher-prise, régénération, optimisation de leur créativité, de leur confiance, de leur concentration, de leur santé physique, émotionnelle…

Tout au long des ateliers nous allons approfondir les techniques afin qu'ils puissent pratiquer l‘auto-hypnose et se mettre en état modifié de conscience. Ils sauront comment dialoguer avec leur inconscient pour en faire leur meilleur allié dans leur vie professionnelle.

ATELIERS BIEN-ETRE D’HARMONISATION ENERGETIQUE PAR LA RELAXATION BIO-DYNAMIQUE 

Vous savez qu’au-delà de votre corps physique vous disposez d’une énergie qui est là disponible pour vous et vous vous demandez peut-être comment faire pour l’harmoniser ?

Chaque être humain dispose d’un potentiel de croissance et de changement extraordinaire, l’harmonisation énergétique agit entre corps physique et subtils pour le relier à sa nature profonde et lui permettre de rayonner !

A la fin de ce programme chacun saura comment  recharger et  harmoniser son énergie vitale, se détendre, se recentrer et développer une nouvelle présence à elle-même et aux autres.

Intégrer cette pratique dans sa vie, comme un rituel de préparation quotidien permet de faire la différence, de s'ancrer chaque jour un peu plus et de bénéficier en toute autonomie d’une palette de techniques simples et d’une grande efficacité pour évoluer vers son mieux-être en  pleine conscience.

Offrez à vos collaborateurs la possibilité de se Re-connectez à  leur l’énergie bénéfique,  la mettre au service de leur santé physique, physiologique, mentale et émotionnelle, tant à titre préventif que curatif.

EXEMPLES DE THEMATIQUES QUI PEUVENT ETRE ABORDEES LORS DES ATELIERS  :

- Se relaxer avec la respiration consciente.

- Harmoniser son corps, son esprit et son énergie.

- Se libérer des tensions.

- Se libérer émotionnellement.

- Apprivoiser son stress.

- Se connecter à sa créativité.

- Optimiser sa confiance en soi.

- Prendre la Méta-position pour décider sereinement.

- Gérer un conflit.

- Développer sa motivation au travail.

- Passer à l'action efficacement, et tant d'autres...

LA DURÉE :

Une séance d'une heure ou moins selon vos possibilités en groupe et en visio.  Programme progressif à mettre en œuvre.

LES TARIFS :

A partir de 25 euros HT par personne l'heure hors frais de déplacement sur la base de 10 personnes minimum.

Les frais de déplacement sont gratuits pour les entreprises situées à La Chapelle en Serval.

30 euros pour les entreprises situées dans un rayon de 15 km autour de La Chapelle en Serval.

Au-delà de 15 km conditions à déterminer.

Un collaborateur bien dans "son être" est un collaborateur qui sait développer avec aisance une communication positive,  des échanges constructifs et respectueux.

Ces clés favorisent la cohésion et permettent ainsi de renforcer la motivation et la performance du groupe.