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06 51 03 10 26
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mahorst@ilelumiere.fr
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Ile Lumière
Clos du Chêne au Loup, 13 Rue du Pic Cendre
60520 La Chapelle en Serval -
Du lundi au samedi
Lundi 12H à 17h30
Mardi 08H à 20h00
Mercredi 08H à 19h00
Jeudi 12H à 20h00
Vendredi 08H à 19h00
Samedi 14H à 19h00
Cadeaux bien-être pour ceux que vous aimez !
Le bien-être et l'évolution des personnes que vous aimez sont essentiels à vos yeux ? Voici quelques idées de cadeaux bien-être !
Vous qui la ou le connaissez bien choisissez les cadeaux bien-être qui lui correspondent le mieux ! Séance individuelle, atelier collectif en salle ou à distance, ou bien coffret vidéo pour lui laisser pratiquer ces activités à son propre rythme et du confort de son foyer ?
- Ateliers collectifs de Relaxation Bio-dynamique à distance en salle virtuelle ou à la Ferme de Gouvieux tous les samedis matins de 10 h à 12 h, ou une séance individuelle sur table à mon cabinet de la Chapelle en serval dans le parfait respect des consignes sanitaires.
La relaxation bio-dynamique est une méthode simple et efficace en neuf étapes ; à l’origine même des échauffements dans les pratiques des arts martiaux. Elle est issue de processus énergétiques internes et corporels. Développée aussi par les moines de Shaolin, elle permet une harmonisation du corps, du mouvement et de la respiration. Elle offre surtout, un nettoyage direct des tensions musculaires et articulaires.
Par sa fluidité de mouvements, elle développe l’attention à soi, la coordination du corps, du mouvement et de la respiration. Enfin, elle redonne une dynamisation physique en re-stimulant l’énergie interne par la ré-oxygénation du sang. En savoir plus
- Ateliers collectifs de l'hyperconscience à distance en salle virtuelle ou à la salle Anne-Marie Quéru à Gouvieux tous les lundis soirs de 20 h 00 à 21h 00.
Voyager dans l'hyperconscience permet d'observer sa vie d'un point de vue plus élevé... En regardant nos défis connecté à notre grande sagesse intérieure comme autant d' opportunités pour notre évolution, pour avancer avec plus de compréhension sur notre chemin. En savoir plus
SEANCE INDIVIDUELLE SUR TABLE DE RELAXATION BIO-DYNAMQUE
Cette pratique apporte dès la première séance une sensation immédiate de bien-être. Elle s'appuie sur des exercices accompagnés pour libérer des zones de contraintes et glisser vers une profonde détente. Le son du bol tibétain et du carillon permettent alors un réalignement total. C'est une invitation au voyage, à la conscience du moment présent, fugitive impression d'éternité...
Séance d'une heure : 90 euros TTC. Se déroule à La Chapelle en Serval. Dans cette courte vidéo, Pierre l'initiateur de la méthode vous présente la"table magique".
La personne à qui vous offrez ce cadeau pourra réserver la date de sa séance en contactant Marie-Agnès Horst au 06 51 03 10 26 ou directement en ligne sur l'agenda
ABONNEMENT POUR DES ATELIERS COLLECTIFS DE RELAXATION BIO-DYNAMQUE
Au travers de 33 exercices de base, selon 9 étapes d'accompagnement par des exercices identifiant "l'attitude corporelle et la place du corps" dans sa posture et dans sa relation à soi et aux autres. Chaque étape vous fait découvrir les profondeurs du corps, le lâcher-prise et le retour à soi. Découvrez une présentation ici
1 séance, ou abonnement 5, 10 séances ou plus selon votre choix. A partir de 15 euros TTC. Se déroule tous les samedis matins de 10 à 11 h 30 en salle virtuelle.
La personne à qui vous offrez ce cadeau pourra réserver ses dates de séances en contactant Marie-Agnès Horst au 06 51 03 10 26 Consultez les dates ici
ABONNEMENT POUR LES ATELIERS HEBDOMADAIRES COLLECTIFS DE L'HYPERCONSCIENCE
Et si, en vous laissant flotter, vous pouviez devenir l'observateur bienveillant de ce qui se passe en vous et à l'extérieur de vous... Sans rien juger... Juste être dans l'accueil de ce qui se manifeste là ... Comme si vous pouviez observer votre vie d'un autre point de vue, plus sage... Comment serait votre vie ? En savoir plus
1 séance ou abonnement 5, 10 ateliers... Selon votre choix. A partir de 15 euros TTC. Tous les lundis soirs de 20 h 00 à 21 h 00 en salle virtuelle via zoom !
La personne à qui vous offrez ce cadeau pourra réserver ses dates de séances en contactant Marie-Agnès Horst au 06 51 03 10 26 Consultez les dates ici
UN COFFRET COMPRENANT QUATRE VIDEOS DISPONIBLES EN ILLIMITE SUR MA CHAINE YOUTUBE
- 2 vidéos contenant la pratique debout et au sol avec les taos de la relaxation bio-dynamique, 1 vidéo bonus comprenant une séance d'hypno-relaxation pour cultiver le jardin de votre vie et 1 vidéo bonus comprenant une séance d'hypno-magnétisme pour nettoyer votre aura.
Coffret disponible en illimité à 40 euros ttc ! Plus de 2 heures 30 d'un programme riche et varié associant la relaxation bio-dynamique, l'hypno-relaxation et l'hypno-magnétisme pour se connecter à son plein potentiel.
La personne à qui vous offrez ce cadeau recevra un bon contenant tous les liens d'accès aux 4 vidéos.
C'est avec plaisir que je vous offre en cadeau le livre de Pierre Pyronnet l'initiateur de la Relaxation bio-dynamique comprenant tous les exercices de la méthode !
Pour vous permettre de découvrir plus en profondeur ce qu'est la relaxation bio-dynamique.
En pratiquant ces exercices trouvez la voie du souffle et du mouvement... une écologie corporelle !
Téléchargez le livre ici
merci à Pixabay pour les images de cette page 😀
