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06 51 03 10 26
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mahorst@ilelumiere.fr
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Ile Lumière
Clos du Chêne au Loup, 13 Rue du Pic Cendre
60520 La Chapelle en Serval -
Du lundi au samedi
Lundi 12H à 17h30
Mardi 08H à 20h00
Mercredi 08H à 19h00
Jeudi 12H à 20h00
Vendredi 08H à 19h00
Samedi 14H à 19h00
Je vous offre des cadeaux pour vous !
Vos cadeaux bien-être pour cheminer vers votre rayonnement !
PROCESSUS DE CONNECTION AU CALME ET A LA DETENTE
Installez-vous confortablement, respirez par le nez et laissez-vous guider. Voici quelques-uns des bienfaits de ce processus : Diminuer le stress et l'anxiété pour favoriser la relaxation ou l’endormissement, optimiser la perception de votre corps et de vos sensations, gérer vos émotions avec une plus grande fluidité. Et si, en pratiquant, vous trouviez l'apaisement et la sérénité ?
L'hypnose pour se libérer du tabac
Comprenez les déclencheurs, les états émotionnels... qui se cachent derrière chaque cigarette, chaque pulsion pour les traiter à la racine et vous libérer du tabac durablement.
L'hypnose pour perdre du poids !
Découvrez les états émotionnels qui se cachent derrière les troubles de vos comportements alimentaires, afin de les traiter à la source pour trouver les solutions adaptées.
Technique de relaxation : La respiration de la vague
Bénéficiez de cette écoute vous offrant la possibilité de gérer votre stress chronique rapidement et facilement. La respiration de la vague vous permet de réduire votre tension artérielle et de réguler le travail de vos intestins. En la pratiquant vous allégez la pression de votre cœur et optimisez l'élasticité de votre cage thoracique. Découvrez sans plus attendre la respiration de la vague.
TECHNIQUE :
L' AUTO-HYPNOSE
Peu-importe votre finalité, l'auto-hypnose saura vous aider quotidiennement à atteindre vos objectifs.
Apprenez à pratiquer cette technique et à faire de votre inconscient votre meilleur allié quant à la réalisation de vos projets. Il va avancer en symbiose avec votre conscient pour que votre décision se matérialise concrètement.
le livre de pierre pyronnet avec les exercices de la relaxation bio-dynamique !
Découvrez les techniques les plus efficaces pour lutter contre le stress, les tensions, la fatigue et le mal de dos, pour reprendre confiance en soi. Avec la relaxation bio-dynamique, ouvrez la voie du souffle et du mouvement, vers une écologie corporelle.
