Comment réaligner votre corps ? Voici un programme d’ateliers bien-être à vivre en “visio” et en groupe.
Rendez-vous, tous les mardis, mercredis et vendredis de 9 h à 9 h 45 du 12 au 29 Janvier.
Pour réserver en ligne votre participation aux ateliers bien-être et réaligner votre corps, cliquez ici !
Si vous avez décidé en ce début d’année 2021 de prendre soin de vous, de préserver votre capital santé, de vous détendre, de cheminer vers l’équilibre, l‘harmonie et de réaligner votre corps, ces ateliers sont pour vous…
Venez découvrir une méthode simple et concrète à mettre en œuvre au quotidien pour libérer les tensions musculaires et les contraintes associées par le corps.
Cette méthode compte 33 exercices de base, selon 9 étapes d’intégration et de compréhension. Elle associe souffle et mouvement.
Chaque étape de cette pratique vous fait découvrir les profondeurs du corps, du lâcher-prise, le retour à soi, la joie de vivre, réconciliant, harmonie, stabilité, vitalité, bien-être relationnel.
L’ensemble des exercices propose un ré-équilibrage des rythmes énergétiques et corporels.
✅ Prévoyez un espace d’environ 4 m2 pour être à l’aise, un tapis pour la pratique des exercices au sol, un petit coussin.
✅ Chaque séance est enregistrée et vous sera accessible jusqu’au 31 Janvier 2021.
