Six ateliers d’hypno-relaxation organisés au Potager des Princes à Chantilly, pour faire pousser des graines de bien-être !

C’est le printemps ! La saison du renouveau…

Rendez-vous au 17 rue de la Faisanderie – 60500 CHANTILLY

Lundi 15, mardi 23, lundi 29 avril 2019, Lundis 6, 13 et 20 Mai 2019

Pour réserver : 06 51 03 10 26

C’est dans la salle des jardins située juste à l’entrée du Potager des Princes que nous allons nous retrouver. Quel meilleur endroit rêver pour se détendre ?

Lors de ces ateliers, mon intention est de vous permettre de vivre des expériences pratiques afin que vous sachiez ensuite utiliser ces outils en toute autonomie à la maison. A la fin des ateliers vous saurez pratiquer en parfaite sécurité l’auto-hypnose pour demander à votre inconscient de vous aider à atteindre vos objectifs.

QU’EST-CE QUE L’HYPNO-RELAXATION :

L’hypno-relaxation est un méthode qui invite par la voix à la détente… Lentement… Progressivement… Pour peu à peu favoriser le lâcher-prise. En prenant ainsi du recul, vous vous recentrez, vous vous posez, reposez… Loin du tumulte trépidant…

En revenant à votre souffle, vous vous offrez une parenthèse entre votre vie quotidienne et ce moment que vous allez vivre pleinement… Lors de suggestions de visualisation guidées, vous pourrez réaliser un voyage bénéfique vers une libération de votre corps et de votre esprit. Les bienfaits de l’hypno-relaxation sont nombreux : détente globale, lâcher-prise, amélioration de la qualité de votre sommeil, optimisation de votre créativité, de votre confiance…

Tout au long des ateliers nous allons approfondir les techniques afin que vous puissiez pratiquer l‘auto-hypnose.

Vous saurez en sortant de ces ateliers comment vous mettre en état modifié de conscience, comment dialoguer avec votre inconscient pour en faire votre meilleur allié, et comment remonter à la surface en parfaite sécurité.

Ce programme est évolutif. Il est donc profitable de prendre part aux 6 séances. Une participation isolée est cependant possible, dans ce cas contacter l’organisateur. Seule une réservation pour les 6 ateliers est possible en ligne.

Voici les dates concernées :

Lundi 15, mardi 23, lundi 29 avril 2019
Lundis 6, 13 et 20 Mai 2019

Chaque atelier débute à 19h15 précises et sa durée est d’une heure.

15 places par atelier maximum

18 euros de frais de participation par séance à régler directement sur place soit 108 euros pour le programme complet.

Sur réservation : Par téléphone 06 51 03 10 26 demandez Marie-Agnès Horst –Psychopraticienne certifiée en thérapies brèves ou par email mahorst@ilelumiere.fr

Au plaisir de vous accompagner dans ces voyages à l’intérieur de vous.