Un jour j’ai osé écouter mon âme !

Un jour j’ai osé !

Il y a 6 ans, le 27 Juillet j’ai osé ré-écouter mon âme après avoir soigneusement fermé ce canal pendant des décennies ! Quel chemin parcouru depuis… Il y a 4 ans le 27 juillet j’ouvrais l’institut L’Ile Lumière après quelques années de formations intensives à l’hypnose ericksonienne & spirituelle, la PNL et la re-connexion au magnétisme pour vous accompagner et vous permettre vous aussi de vous re-connecter à la Lumière qui vous habite ! Je pensais à celà aujourd’hui et un texte est monté… J’ai tout simplement envie de vous le partager et de vous dire merci…

Un jour j’ai osé !

Un jour j’ai osé écouter mon âme.
Un jour j’ai osé entendre sa merveilleuse voix,
Si discrète, délicate et légère, qui était là, en moi,
Précise, limpide et douce, comme un murmure…
J’ai osé la laisser monter à la surface,
J’ai osé lui donner toute la place,
J’ai osé lever les voiles et l’accueillir d’une oreille pure…

« La vie est vibration et énergie,
A toi de choisir dans tes ressources infinies,
Les vibrations et les énergies les plus propices.
Oses entendre ce qui monte de tes abysses…
… Amour, joie, tempérance,
… Bonheur, gaieté, abondance,
… Et bien au-delà de la confiance, foi en toi et en la vie.
Oses laisser la lumière éclairer ta vie.
Laisses la imprégner ton être tout entier,
Pour cheminer en paix sur ton sentier.
Elle est là, au plus profond de tes entrailles,
Comme un feu sacré qui s’installe sagement après quelques feux de paille.
Laisses la briller, se révéler,
Oses lui ouvrir ton cœur, autorises toi à l’incarner. »

Un jour j’ai osé mourir à l’ancien pour renaître au nouveau.

Un jour j’ai décidé de me re-connecter à cette merveilleuse voix intérieure pour cheminer dans la pleine conscience de mon âme sur ma voie extérieure…

Avec GRATITUDE ! MERCI à vous, MERCI à moi, MERCI à la vie !

Une invitation à l’équilibre et à l’harmonie avec la relaxation bio-dynamique !

Etre dans la simplicité de l’ouverture à l’instant. Alors il n’y a plus d’urgence, et tout ce qui surgit est révélation.

LA RELAXATION BIO-DYNAMIQUE : L’alchimie du souffle et du mouvement.

Cours hebdomadaires à “LA FERME” de Gouvieux, tous les samedis de 10 h à 12 heures. Rendez-vous salle 4.  Nouveauté dans le programme de l’Association Présence Bien-Etre  Gouvieux – Saison 2019/2020 !

Qu’est-ce que la Relaxation bio-dynamique et quels en sont les bienfaits  ?

Voici une méthode pour vous aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toutes circonstances. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.

Mise en application de la méthode de relaxation bio-dynamique  :

En reprenant attention à notre premier outil qu’est notre corps, la méthode vous invite à travers trente trois exercices de base, selon neuf étapes d’accompagnement à redécouvrir votre corps, le lâcher-prise et le retour à soi pour respirer l’équilibre et l’harmonie.

Se relaxer à tout âge et quelque soit votre situation… 

Cette pratique est ouverte à tous, pas de prérequis. Dès l’âge de 15 ans et jusqu’à 99 ans…

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