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Idées cadeaux bien-être pour votre papa !

Offrez lui un moment de détente et de ressourcement… Voici trois idées cadeaux bien-être à vivre à proximité de Chantilly !🎁🎁🎁

Offrez-lui une séance individuelle sur table de relaxation bio-dynamique d’une heure à mon cabinet de La Chapelle en Serval dans l’Oise !

 

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Cette pratique apporte une sensation immédiate de bien-être. Elle s’appuie sur des exercices accompagnés pour libérer des zones de contraintes et glisser vers une profonde détente. Le son du bol tibétain et du carillon permettent alors un réalignement total.

Séance d’une heure : 75 euros HT soit 90 euros TTCDans cette courte vidéo, Pierre l’initiateur de la méthode vous présente la”table magique”.

Votre papa à qui vous offrez ce cadeau pourra réserver la date de sa séance en contactant Marie-Agnès Horst au 06 51 03 10 26 ou directement en ligne sur l’agenda 

Voici le témoignage de Régine !

J’ai été accueillie chaleureusement par Marie-Agnès qui m’a expliqué les mouvements que nous allions réaliser,  dans un premier temps debout : des petits mouvements qui vont de la tête aux pieds, qui m’ont permis de prendre conscience combien le souffle est important !

Puis les mouvements ont continués, mais cette fois allongée, toujours accompagné d’explications :

– de l’acupressure sur les pieds et les mains,

– des mouvements pour masser l’estomac, le foie, la cage thoracique…

Tout est fait en douceur et avec le bienveillance de Marie-Agnès… Je suis ressortie de la séance avec beaucoup plus d’énergie, merci pour cette belle découverte !

Régine


Offrez-lui la participation à une séance collective en présentiel ou en salle virtuelle de relaxation bio-dynamique !

 

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Au travers de 33 exercices de base, selon 9 étapes d’accompagnement par des exercices identifiant “l’attitude corporelle et la place du corps” dans sa posture et dans sa relation à soi et aux autres. Chaque étape vous fait découvrir les profondeurs du corps, le lâcher-prise et le retour à soi. Découvrez une présentation ici

1 Séance de 2 heures ou un abonnement 5,  séances selon votre choix.  A partir de 15 euros HT soit 18  euros TTC.

Si votre papa souhaite participer à ces ateliers en présentiel, ils se déroulent à La Ferme de Gouvieux tous les samedis matins de 10 à 12 heures jusqu’au 11 Juillet 2020.

Votre papa pourra réserver la dates des séances en contactant Marie-Agnès Horst au 06 51 03 10 26   Consultez les dates ici

Voici le témoignage d’Angeline !

 « Lors de la relaxation bio dynamique, Marie-Agnès nous accompagne vers une profonde détente et une reconnexion au corps de manière graduelle et le tout en conscience. 

Les ateliers pratiqués en groupe apportent une énergie harmonieuse où Marie-Agnès sait rester à l’écoute des besoins de chacun.

A pratiquer sans modération ! »

A bientôt,  Angeline 

Offrez-lui la participation à un stage de 2 jours, pour découvrir tous les bienfaits de la relaxation bio-dynamique à La Chapelle en Serval

 

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Voici une méthode pour l’ aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toute circonstance. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.

Il découvrira lors de ce stage les 33 exercices de la méthode en neuf étapes et la pratique sur table.

A l’origine même des échauffements dans les pratiques des arts martiaux, la relaxation bio-dynamique est issue de processus énergétiques internes et corporels. Développée aussi par les moines de Shaolin, elle permet une harmonisation du corps, du mouvement et de la respiration. Elle offre surtout, un nettoyage direct des tensions musculaires et articulaires.

Découvrez la vidéo de présentation de Pierre Pyronnet, l’initiateur de cette méthode santé et bien-être.

Quatre stages auront lieu d’ici la fin de l’année 2020 à la salle de la Roseraie à La Chapelle en Serval dans l’Oise ! 

– Samedi 4 et dimanche 5 Juillet 2020

– Samedi 8 et dimanche 9 août 2020

– Samedi 19 et dimanche 20 septembre 2020. Pierre Pyronnet l’initiateur de la méthode animera le stage.

– Samedi 10 et dimanche 11 octobre 2020

Nous accueillons au maximum 10 personnes.

Le programme des deux jours :

Samedi :

Accueil à 9 heures 30 le samedi, présentation théorique de la méthode le matin.

déjeuner dans un restaurant de la ville

Mise en pratique de toute la méthode. Nous terminons vers 17 heures.

Dimanche :

9 h 30 à 12 h 30 Pratique et découverte de la table magique par groupe de 2 personnes.

12 h 30 à 13 heures Debrief

déjeuner dans un restaurant de la ville

Budget à prévoir : 150 euros TTC par personne pour les 2 jours hors frais de restauration pour les stages que j’animerai seule.

190 euros TTC par personne pour les 2 jours hors frais de restauration pour le stage en co-animation avec Pierre Pyronnet.

Voici le témoignage de Marie-Claude  !

C’est un rendez-vous hebdomadaire auquel je me rends toujours avec plaisir car je sais que je vais y trouver ce que j’ai recherché pendant des années.

J’ai testé et pratiqué plusieurs techniques comme le yoga, le prana yoga, le taï chi, la sophrologie mais aucune ne m’a autant satisfaite que la relaxation bio -dynamique. J’y trouve détente musculaire et apaisement moral mais aussi une nouvelle énergie dynamisante ; mon corps et mon esprit se rejoignent dans une relaxation profonde mais aussi dans une fluidité tonifiante.

Tout cela dispensé avec le sourire et la bienveillance de Marie-Agnès.

Je suis ravie d’avoir découvert cette pratique surtout au seuil de ma retraite. C’est une activité qui je pense me permettra d’entretenir mon corps et mon esprit en douceur.

Marie-Claude

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