C’est bientôt la rentrée et vous avez décidé de prendre soin de vous… Venez participer aux ateliers pratiques d’hypno-relaxation & d’harmonisation énergétique à la Maison de Gustave !
82 bis Rue Aristide Briand – 60550 Verneuil en Halatte
Téléchargez le plan d’accès ici !
Pour réserver : 06 51 03 10 26 – mahorst@ilelumiere.fr
Vous souhaitez pratiquer une activité qui vous permette de vous détendre, d’améliorer la qualité de votre sommeil, d’optimiser votre créativité ou votre confiance, de vous recentrer et développer une nouvelle présence à vous-même ?
Alors les “Lundis Bien-Etre de la rentrée” à la Maison de Gustave sont fait pour vous !
Retrouvons-nous tous les lundis soirs à partir du 10 septembre 2018 pour 12 ateliers pratiques en petits groupes de 10 personnes maximum de 19 h 15 à 20 h 15. Les lundis des mois de septembre et octobre seront consacrés à l’hypno-relaxation et les lundis des mois de novembre et décembre à l’harmonisation énergétique. Le dernier atelier aura lieu le 10 décembre 2018.
ATELIERS D’HYPNO-RELAXATION :
Vous avez besoin de prendre du recul, de vous recentrer, de vous poser, reposer… Loin du tumulte trépidant de votre vie quotidienne… L’hypno-relaxation est un méthode qui invite par la voix à la détente… Lentement… Progressivement… Pour peu à peu favoriser le lâcher-prise !
En vous connectant à votre souffle d’abord, vous allez vous offrir une parenthèse entre votre vie quotidienne et ce moment que vous allez vivre pleinement… Puis par des suggestions de visualisation guidées, vous pourrez réaliser un voyage bénéfique vers une libération de votre corps et de votre esprit. Les bienfaits de l’hypno-relaxation sont nombreux : détente globale, lâcher-prise, amélioration de la qualité de votre sommeil, optimisation de votre créativité, de votre confiance…
Lors du dernier atelier nous allons approfondir les techniques d‘auto-hypnose, ou comment vous mettre en état hypnotique vous-même pour demander de l’aide à votre inconscient.
Vous saurez en sortant de ces ateliers comment vous mettre en état modifié de conscience, comment dialoguer avec votre inconscient pour en faire votre meilleur allié, et comment remonter à la surface en parfaite sécurité.
Ce programme est évolutif. Il est donc profitable de prendre part aux 6 séances. Une participation isolée est cependant possible.
Voici les lundis concernés :
- 10-17-24 SEPTEMBRE 2018
- 01-08-15 OCTOBRE 2018
Chaque atelier débute à 19h15 précises et sa durée est d’une heure.
10 places par atelier maximum
16 euros de frais de participation par séance à régler directement sur place soit 96 euros pour le programme complet.
Sur réservation : Par téléphone 06 51 03 10 26 demandez Marie-Agnès Horst –Psychopraticienne certifiée en thérapies brèves ou par email mahorst@ilelumiere.fr
Hier j’ai participé avec un grand plaisir à l’atelier Hypnose et d’auto-hypnose avec un groupe fort sympathique où j’ai appris beaucoup de choses alors que j’avais déjà pratiqué l’hypnose
🙂
Merci Marie Agnes pour votre accueil, vos conseils et votre sympathie. Mylène.
ATELIERS D’HARMONISATION ENERGETIQUE :
Vous sentez au fond de vous, qu’au delà de votre corps physique il y a un souffle, une énergie qui est là disponible pour vous et vous vous demandez comment faire pour l’harmoniser.
Vous disposez d’un potentiel de croissance et de changement extraordinaire, l’harmonisation énergétique agit entre corps physique et subtils pour vous relier à votre nature profonde et vous permettre de rayonner !
A la fin de ce programme vous saurez comment vous recharger et harmoniser votre énergie vitale, vous détendre, vous recentrer et développer une nouvelle présence à vous-même.
Intégrer cette pratique dans votre vie, comme un rituel de préparation quotidien permet de faire la différence, de vous ancrer chaque jour un peu plus et de bénéficier en toute autonomie d’une palette de techniques simples et d’une grande efficacité pour évoluer vers votre mieux-être en conscience.
L’intention de la conscience favorise la transformation de l’énergie en matière et réciproquement…
Re-connectez-vous à l’énergie bénéfique et invitez là à se mettre au service de votre santé, tant à titre préventif que curatif.
Ce programme est évolutif. Il est donc profitable de prendre part aux 6 séances. Une participation isolée est cependant possible.
Voici les lundis concernés :
- 5 Novembre : Principe de base de la circulation énergétique – Exercice de prise de contact avec votre corps – Initiation à la respiration consciente,
- 12 Novembre : Approfondissement de la respiration consciente – Libération des tensions du corps,
- 19 Novembre : Respiration consciente – Présentation de la fonction des chakras – Auto-harmonisation des chakras 1
- 26 Novembre : Respiration consciente – Présentation des corps subtils. – Auto-harmonisation des chakras 2
- 3 Décembre : Respiration consciente – L’enracinement.
- 10 Décembre : Respiration consciente – Pratique d’un processus complet d’harmonisation énergétique.
Chaque atelier débute à 19h15 précises et sa durée est d’une heure.
10 places par atelier maximum
16 euros de frais de participation par séance à régler directement sur place soit 96 euros pour le programme complet.
Sur réservation : Par téléphone 06 51 03 10 26 demandez Marie-Agnès Horst –Psychopraticienne certifiée en thérapies brèves ou par email mahorst@ilelumiere.fr
J’ai passé un excellent moment. C’était une belle découverte que nous renouvellerons dès que possible ! Bilou.