25 mai 2020

Ateliers d’harmonisation énergétique en salle virtuelle !

Tous les lundis soirs participez aux ateliers d’harmonisation énergétique en salle virtuelle !

De 19 h à 20 h 00

11, 18, 25 Mai, 1er, 8, 15, 22 et 29 Juin, 6, 13 Juillet 2020.

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Chaque atelier est enregistré et si vous ne pouvez pas participer à une séance vous aurez accès au replay durant 6 jours après la date de l’atelier.

Dans cette période un peu particulière, harmoniser votre énergie vitale est très important, voir essentiel ? 🧘‍♀️☯️🧘‍♂️

Voici des ateliers spécialement adaptés à cet objectif qui se déroulent en salle virtuelle tous les lundis soirs de 19 h à 20 heures.

CONDITIONS TARIFAIRES :
✅ 1 séance : 10 euros TTC valable jusqu’au 13 juillet 2020.
✅ Abonnement de 5 séances : 50 euros TTC valable jusqu’au 13 juillet 2020.
✅Abonnement de 10 séances : 90 euros TTC valable jusqu’au 13 juillet 2020.

Les pratiques utilisées : RELAXATION BIO-DYNAMIQUE ❓ et HYPNO-RELAXATION

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😁🥰😁Consultez les témoignages des participants aux ateliers bien-être en salle virtuelle durant le confinement !

Merci de votre confiance et à bientôt ! 😀☀️😀

25 mai 2020

Ateliers bien-être en salle virtuelle !

Tous les samedis matins participez à ces ateliers bien-être en salle virtuelle !

De 10 h à 12 h 00

16, 23, 30 Mai, 6, 13, 20, 27 Juin, 11, 25 Juillet et 1er Août 2020.

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Chaque atelier est enregistré et si vous ne pouvez pas participer à une séance vous aurez accès au replay durant 6 jours après la date de l’atelier.

Vous avez décidé de prendre soin de vous, de cultiver votre bien-être, votre équilibre et votre harmonie ? 🧘‍♀️☯️🧘‍♂️
ou bien vous souhaitez faire plaisir à une personne que vous aimez et l’idée de lui offrir un moment de bien-être vous paraît vraiment adaptée… 🎁🎁🎁

Offrez-vous ou offrez-lui un abonnement 💝pour participer aux ateliers bien-être que j’organise tous les samedis matins de 10 h à 12 heures en salle virtuelle.
Deux méthodes sont utilisées durant ces ateliers : Relaxation bio-dynamique et hypno-relaxation.

CONDITIONS TARIFAIRES :
✅ 1 séance : 18 euros TTC valable jusqu’au 1er août 2020.
✅ Abonnement de 5 séances : 90 euros TTC valable jusqu’au 1er août 2020.
✅Abonnement de 10 séances : 160 euros TTC valable jusqu’au 1er août 2020.

Qu’est-ce que la RELAXATION BIO-DYNAMIQUE ❓❓❓

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😁🥰😁Consultez les témoignages des participants aux ateliers bien-être en salle virtuelle durant le confinement !

Merci de votre confiance et à bientôt ! 😀☀️😀

20 mars 2020

Prenez soin de vous au quotidien durant le confinement ! Une heure pour augmenter votre taux vibratoire !

Pour participer c’est simplissime, cliquez ici et recevez gratuitement toutes les indications utiles d’accès à la salle virtuelle des ateliers bien-être avec Marie-Agnès durant le confinement !

Pendant cette période qui invite à se centrer à se recentrer, j’ai le bonheur d’animer pour vous des ateliers bien-être en salle virtuelle gratuitement depuis mon salon !

Notez que très régulièrement Pierre Pyronnet l’initiateur de la relaxation bio-dynamique, nous fait l’amitié d’animer la première partie de l’atelier. Ses prochaines interventions sont prévues le lundi 20 et samedi 25 avril 2020 !

Rendez-vous tous les matins de 10 à 11 heures en salle virtuelle !

Unis connectons-nous à l’amour, la paix, la joie et diffusons ces belles vibrations à tous nos frères et sœurs humains et à tous les êtres vivants sur la planète TERRE !

Il est important pour moi lors de ces ateliers de vous faire vivre des expériences, vous permettant de comprendre que vous avez un grand pouvoir personnel sur votre santé physique, physiologique, émotionnelle et spirituelle…

Que vous pouvez grâce à des pratiques bien-être simples augmenter ou maintenir un haut niveau vibratoire et ainsi sortir de la peur, du stress, des doutes, des craintes… Pour vous connecter à l’harmonie, au bien-être et à la joie de vivre en toutes circonstances et particulièrement dans ces instants de confinement.

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18 février 2020

STAGE DE RELAXATION BIO-DYNAMIQUE DU 1ER AU 3 MAI 2020 A GOUVIEUX

Malheureusement compte tenu du confinement ce stage est annulé ! En attendant vous pouvez découvrir cette méthode en participant aux ateliers virtuels gratuits et quotidiens organisés par Marie-Agnès cliquez ici !

Venez découvrir cette méthode bien-être et santé en famille, entre amis ou en couple lors du week-end du 1er Mai Vendredi, samedi et dimanche et découvrez tous les bienfaits de la relaxation bio-dynamique avec l’initiateur de cette pratique. C’est une occasion unique d’aller à la source même des fondements de cette approche.

Pierre nous fait l’immense plaisir pour la première fois de venir dans la région des Hauts de France ! C’est à la Ferme à Gouvieux que nous allons nous retrouver pour ce “stage de relaxation bio-dynamique” !

Rendez-vous à La Ferme, 24 rue de la Mairie – Gouvieux

Plan d’accès

Réservation en ligne, les inscriptions sont limitées à 20 personnes.

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5 décembre 2019

Carte cadeau bien-être : Abonnement ateliers collectifs relaxation bio-dynamique !

OFFREZ À CEUX QUE VOUS AIMEZ UNE CARTE CADEAU BIEN-ÊTRE, AVEC UN ABONNEMENT AUX ATELIERS COLLECTIFS DE RELAXATION BIO-DYNAMIQUE A LA FERME DE GOUVIEUX !

… DES INSTANTS MAGIQUES POUR SE LIBERER DES TENSIONS, SE RECONNECTER A L’EQUILIBRE ET L’HARMONIE, SE RESSOURCER AU SON DU BOL TIBÉTAIN ET DU CARILLON…

Téléchargez en ligne le bon cadeau que vous pourrez leur remettre en Cliquant ici.

Cours hebdomadaires à “LA FERME” de Gouvieux, tous les samedis de 10 h à 12 heures. Rendez-vous salle 4.

Qu’est-ce que la Relaxation bio-dynamique et quels en sont les bienfaits ?

Voici une méthode pour vous aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toutes circonstances. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.

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3 décembre 2019

Relaxation bio-dynamique, étape N° 2 : Libérer les tensions du bassin !

DÉCOUVREZ LE SIXIEME EXERCICE DE L’ÉTAPE 2 DE LA RELAXATION BIO-DYNAMIQUE QUI PERMET DE LIBERER LES TENSIONS ACCUMULEES DANS LE BASSIN !

(Il vous reste 4 exercices à découvrir pour approfondir tous les bienfaits de cette étape)

La semaine prochaine je vous inviterai à pratiquer l’exercice 7 pour que vous preniez le temps d’intégrer cette méthode tranquillement…

VOUS ÊTES PRÊT ? ALLONS-Y POUR CE SIXIEME EXERCICE !

Debout, dans une attitude droite, les yeux fermés, écartez les pieds dans la largeur de vos épaules. Fléchissez vos genoux et ramenez votre conscience au niveau de votre bassin.

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29 novembre 2019

Relaxation bio-dynamique, étape N° 2 : Nettoyage des fascias musculaires et organiques !

DÉCOUVREZ LE CINQUIEME EXERCICE DE L’ÉTAPE 2 DE LA RELAXATION BIO-DYNAMIQUE QUI PERMET D’ELIMINER LES TENSIONS FIXEES AU NIVEAU DES FASCIAS MUSCULAIRES ET ORGANIQUES !

(Il vous reste 5 exercices à découvrir pour approfondir tous les bienfaits de cette étape)

La semaine prochaine je vous inviterai à pratiquer l’exercice 6 pour que vous preniez le temps d’intégrer cette méthode tranquillement…

VOUS ÊTES PRÊT ? ALLONS-Y POUR CE CINQUIEME EXERCICE !

Le poignet droit complètement relâché, tapotez les muscles des cervicales et des épaules en inspirant, tapotez les muscles du dessus du bras gauche en expirant puis les muscles internes du bras gauche en inspirant, c’est alors que vous tapotez au niveau des poumons en expirant.

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12 novembre 2019

Soirée Zen Aqualis Gouvieux le 30 novembre 2019

Réservez le 30 novembre 2019 dans votre agenda !

Rendez-vous à la Soirée Zen organisée par la Piscine Aqualis de Gouvieux !

De 19 h 30 à 23 heures.

Des ateliers, des cours collectifs, des massages… Venez prendre soin de vous, seul(e), en famille entre amis…

Entrée à 13 euros pour les habitants de la CC et 16 euros pour les personnes habitant hors de la CC.

Plan d’accès

J’aurai le plaisir d’animer deux ateliers découverte :

– Relaxation bio-dynamique pour libérer les tensions conscientes et inconscientes du corps en associant souffle et mouvement et harmoniser votre énergie vitale.

– Hypno-relaxation pour vous permettre de lâcher-prise, vous libérer du stress peut-être… Un voyage immobile à la rencontre de votre plein potentiel…

Vous pourrez aussi apprécier quelques séances découverte sur table de relaxation bio-dynamique…

Yoga, Watsu et bien d’autres disciplines vous seront présentées…

Les réservations se font directement auprès de la piscine Aqualis Gouvieux qui est l’organisateur de cette soirée. Il est nécessaire de vous présenter directement à la Piscine pour réserver ! A bientôt 😃

En savoir plus cliquez sur ce lien

Pour participer a l’atelier de relaxation bio-dynamique et d’hypno-relaxation une tenue souple, confortable et chaude est vivement recommandée. ‍♀️‍♂️

A très bientôt

12 novembre 2019

Relaxation bio-dynamique, étape N° 2 : Nettoyage du corps par élimination des tensions vers la terre !

Découvrez le quatrième exercice de l’étape 2 de la relaxation bio-dynamique qui permet de nettoyer le corps par l’élimination des tensions vers la terre !

(Il vous reste 6 exercices à découvrir pour approfondir tous les bienfaits de cette étape)

La semaine prochaine je vous inviterai à pratiquer l’exercice 5 pour que vous preniez le temps d’intégrer cette méthode tranquillement…

Vous êtes prêt ? Allons-y pour ce quatrième exercice !

Le centre de vos mains tourné vers le ciel et en perception de l’externe, inspirez profondément. Puis vos mains tournées vers la terre, relâchez vos bras en expirant et en relâchant le dos, la colonne vertébrale ainsi que la zone du bassin. Refaites l’exercice trois fois et percevez à chaque expiration la sensation d’enracinement de votre corps dans le sol. Pour terminer, inspirez profondément, ouvrez les bras, puis montez les paumes des mains vers le haut et dans une longue expiration, faites redescendre lentement vos bras sur les côtés.

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29 octobre 2019

Relaxation bio-dynamique, étape N° 2 : Libération du dos et de la cage thoracique !

Découvrez le troisième exercice de l’étape 2 de la relaxation bio-dynamique pour libérer les tensions de votre dos et de votre cage thoracique !

(Il vous reste 7 exercices à découvrir pour approfondir tous les bienfaits de cette étape)

La semaine prochaine je vous inviterai à pratiquer l’exercice 4 pour que vous preniez le temps d’intégrer cette méthode tranquillement…

Vous êtes prêt ? Allons-y pour ce troisième exercice !

Les épaules complétement relâchées, inspirez en ouvrant les épaules vers l’arrière, les mains restent en contact avec les cuisses.

Ramenez dans une longue expiration les épaules en avant, en ouvrant l’axe du dos et en restant le plus droit possible, sans raidir les lombaires.

Faites cet exercice 3 fois ; à chaque répétition ouvrir un peu plus les épaules en arrière en inspirant et le dos en expirant.

Lors de la 3ème ouverture des épaules, maintenir cette ouverture en apnée poumons pleins et lors de l’expiration maintenir l’ouverture du dos en apnée poumons vides.

Ramenez les épaules au centre et prenez bien conscience de toutes les sensations internes.

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